儿童睡前喝牛奶是否好不能一概而论，需要考虑个体情况，一般来说，无乳糖不耐受或过敏等问题的儿童，睡前可喝适量牛奶。
儿童睡前喝牛奶好还是不好，不能一概而论，需要根据儿童的个体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.营养益处
牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助于儿童的生长发育。
钙对于儿童的骨骼健康至关重要，而牛奶是钙的良好来源。
2.消化问题
有些儿童可能对牛奶中的乳糖不耐受或过敏，这可能导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。
如果儿童有消化系统问题或家族过敏史，建议在医生的指导下选择适合的饮品。
3.饮食习惯
儿童的饮食习惯应该多样化，包括摄入其他富含营养的食物。
如果儿童在睡前喝了牛奶，可能会影响他们的食欲，导致其他重要营养素的摄入不足。
4.体重管理
牛奶中含有一定的糖分，如果儿童在睡前喝了大量牛奶，可能会增加卡路里的摄入，对体重管理产生影响。
对于超重或肥胖的儿童，控制牛奶的摄入量或选择低脂或脱脂牛奶可能更为合适。
5.个人偏好
最重要的是考虑儿童的个人偏好和习惯。如果儿童喜欢喝牛奶并且没有不适反应，那么睡前喝牛奶可能是一个不错的选择。
综上所述，儿童睡前喝牛奶的好处是可以提供营养，但也需要考虑个体差异和其他因素。以下是一些建议：
对于大多数儿童来说，如果没有乳糖不耐受或过敏等问题，睡前喝适量的牛奶（一般为150-200毫升）是可以的。
可以选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪和卡路里的摄入。
与其他食物一起搭配，以确保营养均衡。
观察儿童的反应，如果出现消化不良、过敏等问题，应及时调整饮用量或选择其他饮品。
不要让儿童依赖牛奶作为唯一的饮品，鼓励他们多样化饮食。
最重要的是，每个儿童都是独特的，所以最好根据他们的具体情况与医生或营养师进行沟通，以做出最适合的决策。
