湿疹干了会掉皮应该保持皮肤湿润、避免过度清洁、注意饮食、避免刺激因素等。
1、保持皮肤湿润
使用温和的保湿霜或乳液,涂抹在湿疹部位,尤其是在洗完澡后或皮肤感觉干燥时。选择含有天然油脂、尿素、凡士林等成分的保湿产品,有助于锁住皮肤水分,缓解干燥和脱屑。
2、避免过度清洁
湿疹皮肤需要适当的清洁,但过度清洁会去除皮肤表面的天然油脂,导致皮肤更加干燥。选择温和的清洁剂,避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。洗澡时水温不宜过高,时间不宜过长。
3、注意饮食
某些食物可能会加重湿疹症状,如辛辣食物、海鲜、发物等。可以尝试避免或减少这些食物的摄入,同时增加摄入富含维生素C、维生素E和必需脂肪酸的食物,如水果、蔬菜、坚果等。
4、避免刺激因素
尽量避免长时间暴露在干燥、寒冷的环境中,避免摩擦和搔抓湿疹部位,避免接触过敏原或刺激物,如花粉、尘螨、动物毛发等。
如果湿疹症状严重或持续不愈,建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具外用药物(如糖皮质激素乳膏、钙调神经磷酸酶抑制剂等)或口服药物(如抗组胺药、免疫调节剂等)进行治疗。同时,医生还可能会提供一些特殊的护理建议和注意事项。