骨折后阴天疼可采取药物治疗、物理治疗、注意保暖、保持良好姿势、心理调节等方法缓解，每个人情况不同，治疗方法需遵医嘱。
骨折后阴天疼是一种常见的现象，以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法：
1.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但请务必按照医生的建议使用。
2.物理治疗：冷敷或热敷可以帮助缓解疼痛和肿胀。在骨折后的早期，冷敷可能更合适，而在后期热敷可能会更有效。此外，物理治疗师还可以推荐其他物理治疗方法，如电疗、超声等。
3.运动和康复：在医生的指导下，逐渐开始进行康复运动可以帮助恢复关节的灵活性和力量，减轻疼痛。但要避免过度运动或过度负荷。
4.保持良好的姿势：保持正确的姿势可以减轻骨折部位的压力，缓解疼痛。可以使用支撑器具，如拐杖或支具，来帮助保持平衡和减轻疼痛。
5.心理调节：骨折后阴天疼可能会对情绪产生影响，导致焦虑和抑郁。可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来帮助缓解心理压力。
6.注意保暖：在阴天或寒冷的天气中，注意保暖可以减轻疼痛。可以穿暖和的衣服，使用热敷包或加热器等。
7.避免诱因：避免长时间站立或坐着，避免过度劳累，避免受伤部位受到碰撞或压力等，都可以减轻疼痛。
8.就医复诊：如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，如发热、红肿等，应及时就医复诊，以便调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的骨折情况和恢复情况都不同，因此治疗方法可能会有所差异。在采取任何治疗方法之前，请务必咨询医生的建议。此外，对于老年人、糖尿病患者或免疫系统较弱的人群，骨折后的恢复可能会更慢，需要更加注意护理和治疗。如果您有任何特殊情况或疑虑，请及时告知医生。
