经常肠胃不好拉肚子可能与多种因素有关,包括胃肠功能紊乱、肠道感染、肠道菌群紊乱等,可采取日常生活管理、药物治疗等方式进行治疗。
1.胃肠功能紊乱
肠蠕动过快刺激肠黏膜而诱发腹泻,这可能与生物、心理、社会因素等相互作用有关。
注意饮食调整,避免生、冷、硬、辣、刺激、油腻食物,规律生活与作息,多吃新鲜蔬菜、水果,注意腹部保暖。可通过艾灸、腹部按摩、适量运动缓解腹泻症状。也可在医生指导下使用奥美拉唑、泮托拉唑、消化酶等药物进行治疗,具有促胃肠道蠕动、促消化的作用。
2.肠道感染
如肠结核、细菌性感染等,引发肠道炎症,由于炎症刺激也会引起上述症状。
建议患者在医生指导下使用利福平、异烟肼、头孢克肟等抗结核、抗菌药物进行治疗。
3.肠道菌群紊乱
长期使用抗生素、不良饮食习惯等可能导致肠道菌群失衡,进而引发上述不适。
避免乱用抗生素,可以在医生指导下使用肠道益生菌,调整肠道菌群平衡,常用药物有双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、乳酸菌等。