手指和脚踝疼可能与外伤、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因有关，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1.外伤
手指和脚踝发生跌打损伤，会导致周围的软组织和血管一同受损，血肿形成后，骨膜易受到刺激，造成患处出现肿痛的症状。受伤部位及时冰敷，抑制血管收缩，平时需要注意出行安全和高空安全，及时进行康复训练。按照医生的嘱咐使用去痛片、活血止痛片等药物活血散瘀、消肿止痛。
2.类风湿关节炎
病原微生物感染、自身免疫功能受损可致类风湿关节炎，关节部位的软骨、韧带、滑膜等组织可发生一系列炎症性病变，造成关节被破坏，形成关节痛。活动期应尽量减少活动，微波理疗能够减轻炎症，改善关节疼痛和压痛症状，平时可以通过游泳、骑自行车增强肌肉力量。根据医生的医嘱使用硫酸羟氯喹片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物，控制病情进展。
3.痛风性关节炎
嘌呤代谢异常、高尿酸血症等原因可形成痛风性关节炎，尿酸盐结晶可对关节和关节周围的组织造成刺激，引发刀割样或撕裂样剧烈疼痛症状。卧床休息时，应该抬高患肢并固定患处，使用冷毛巾冰敷镇痛，平时需要保证每日饮水量在2L以上。按照医生的规定使用丙磺舒片、苯溴马隆片等药物，促进尿酸排泄。
不仅如此，转移性骨肿瘤也会造成局部疼痛，通过放射治疗能够杀灭体内的癌细胞，避免肿瘤细胞向其他部位转移。早期进行散步、打太极拳等运动，长期卧床应定时翻身，按摩受压部位。建议定期去医院进行相关检查，了解风湿因子、尿酸的控制情况以及癌细胞是否复发。
