吃山药、南瓜、牛奶、鸡蛋、猴头菇等食物有助于修复胃溃疡。
1.山药
富含黏液蛋白，能保护胃黏膜，减少刺激。黏液蛋白可以在胃内形成一层保护膜，避免胃酸、食物等直接刺激胃黏膜的溃疡面，有助于促进溃疡的愈合。
2.南瓜
含有丰富的果胶，可吸附细菌和有毒物质，对胃黏膜起到保护作用。果胶能够在胃内形成一种凝胶状物质，减轻有害物质对胃黏膜的损害，同时南瓜也比较容易消化，不会给胃部带来过多负担。
3.牛奶
能中和胃酸，缓解胃痛。牛奶中的蛋白质和钙等成分可以暂时覆盖在胃黏膜表面，减轻胃酸对溃疡部位的刺激，从而缓解疼痛症状，但要注意不宜空腹饮用。
4.鸡蛋
营养丰富，可为机体提供修复所需的蛋白质等营养物质。充足的蛋白质有助于受损胃黏膜细胞的再生和修复，增强胃的自我修复能力。
5.猴头菇
含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能促进胃黏膜修复。这些成分可以改善胃部的微环境，提高胃黏膜的抵抗力，帮助胃溃疡更好地恢复。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗胃溃疡。在饮食调理的同时，患者应严格遵循医嘱进行规范的药物治疗，并保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、戒烟戒酒等，以促进胃溃疡的早日康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
