高血压的护理问题及护理措施主要包括血压监测与控制、饮食管理、运动指导、心理支持、用药依从性等。
1.血压监测与控制
密切监测患者血压变化,包括不同时间点的测量,以准确掌握血压波动情况。这有助于及时调整治疗方案,确保血压维持在理想范围。
2.饮食管理
指导患者减少钠盐摄入,避免食用高盐食物,如咸菜、腌制品等,以降低血压。同时,增加新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品等富含钾、钙的食物摄入,有助于改善血压状况。
3.运动指导
根据患者身体状况,制定合适的运动计划,如散步、慢跑、太极拳等。适度运动可以增强心血管功能,有利于血压控制。但需注意运动强度和时间,避免剧烈运动导致血压波动过大。
4.心理支持
高血压患者可能因疾病而产生焦虑、紧张等情绪。护理人员应给予患者心理疏导和支持,帮助其减轻心理压力,保持良好心态,因为情绪波动也可能影响血压。
5.用药依从性
向患者详细讲解药物的作用、用法、用量及注意事项,提高其用药依从性。督促患者按时按量服药,避免自行增减药量或停药,以确保药物治疗的效果。