是否排卵可通过基础体温测定、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B超监测等方法判断，但这些方法都有局限性。
要知道是否排卵，可以通过以下方法：
1.基础体温测定：在月经周期中，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。可以通过每天测量基础体温，绘制体温曲线来判断是否排卵。
2.宫颈黏液观察：排卵前后，宫颈黏液会发生变化，变得稀薄、透明、有拉丝度。可以通过观察宫颈黏液的情况来判断是否排卵。
3.排卵试纸检测：排卵试纸可以检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值，从而判断是否排卵。一般在月经来潮的第10天开始检测，当试纸出现阳性或强阳性时，提示即将排卵。
4.B超监测：通过B超可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程，是最准确的判断是否排卵的方法。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，不能保证100%准确判断是否排卵。如果有怀孕计划，建议在医生的指导下进行监测和备孕。
此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、月经不规律者、更年期女性等，排卵情况可能比较复杂，需要进行更详细的检查和评估。如果存在排卵问题或不孕症，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。
总之，判断是否排卵需要综合多种方法，并结合个人的具体情况。如果对排卵情况有疑问，建议咨询医生或生殖专家，以获得更准确的信息和建议。
