白内障手术后可以吃富含优质蛋白的食物、富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含膳食纤维的食物等。
1.富含优质蛋白的食物
瘦肉、鱼、蛋、奶等富含优质蛋白质,可以帮助伤口愈合。
2.富含维生素C的食物
如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、橘子等,以增强身体抵抗力,预防感染。
3.富含维生素E的食物
如玉米油、花生油、芝麻油、莴笋叶及柑橘皮等,这些食物可以抗氧化,保护晶状体。
4.富含膳食纤维的食物
如芹菜、粗粮等,以保持大便通畅,避免用力排便引起眼压升高。
如果有其他健康问题或特殊饮食需求,应在医生的指导下进行饮食调整。同时,定期复查,及时发现并处理可能出现的问题,也是术后恢复的重要环节。