睡觉后总是喉干咳嗽，可能与以下原因有关。
1.环境因素
空气干燥：夜间睡眠时，空气干燥会导致喉咙黏膜水分流失，引起喉干咳嗽。
过敏原：室内的过敏原，如尘螨、花粉等，可能会刺激喉咙，引起咳嗽。
空气污染：夜间的空气污染可能会加重咳嗽症状。
2.体位因素
仰卧位：睡觉时仰卧位可能会导致胃酸反流，刺激喉咙，引起咳嗽。
枕头高度不合适：枕头过高或过低可能会影响呼吸道通畅，导致喉干咳嗽。
3.疾病因素
鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流至喉咙，刺激咳嗽感受器，引起咳嗽。
胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉咙，导致咳嗽。
哮喘：气道炎症和高反应性导致咳嗽。
慢性阻塞性肺疾病：气道阻塞和炎症引起咳嗽。
其他：感染（如感冒、流感）、过敏、气道高反应性等也可能导致喉干咳嗽。
4.药物因素
某些降压药、抗抑郁药等可能会引起咳嗽。
5.其他因素
过度吸烟、饮酒等不良生活习惯。
剧烈运动或过度劳累。
心理因素，如焦虑、紧张等。
如果喉干咳嗽症状持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、喘息、发热等，应及时就医，进行相关检查，如喉镜、肺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于经常出现喉干咳嗽的人，可以采取以下措施。
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
2.避免过敏原，如定期打扫房间、使用空气净化器等。
3.调整睡眠姿势，可尝试侧卧或抬高头部。
4.避免睡前吃辛辣、油腻食物，避免饮酒和吸烟。
5.适量饮水，保持喉咙湿润。
6.积极治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。
7.如果是疾病引起的咳嗽，应按照医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，喉干咳嗽可能提示更严重的健康问题，应及时就医。此外，如果咳嗽严重影响睡眠或生活质量，也应及时就医。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意休息，保持良好的生活习惯。
