一岁宝宝缺铁性贫血，可通过饮食、铁剂治疗等改善，家长不用过于担心。
宝宝刚一岁缺铁性贫血，家长不用过于担心，可以通过调整饮食、铁剂治疗等方法来改善。
宝宝在6个月后，从母体中带来的铁已经消耗殆尽，而此时宝宝的生长发育迅速，对铁的需求增加，如果没有及时添加富含铁的辅食，就容易导致缺铁性贫血。此外，宝宝如果长期腹泻、呕吐、慢性失血等，也会导致铁的吸收障碍，引起缺铁性贫血。
宝宝缺铁性贫血的症状主要有皮肤黏膜苍白、口唇黏膜苍白、乏力、食欲减退、异食癖、注意力不集中、免疫力下降等。如果宝宝出现上述症状，家长应及时带宝宝到医院就诊，进行血常规、血清铁蛋白等检查，以明确诊断。
如果宝宝确诊为缺铁性贫血，家长可以在医生的指导下给宝宝服用铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。同时，还可以给宝宝添加一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。在添加辅食时，应注意循序渐进，逐渐增加食物的种类和数量，以保证宝宝能够摄入足够的铁。
此外，家长还可以给宝宝补充一些维生素C，维生素C可以促进铁的吸收。同时，还应避免给宝宝喝浓茶、咖啡等，以免影响铁的吸收。
需要注意的是，如果宝宝缺铁性贫血的症状比较严重，或者通过饮食和铁剂治疗不能有效改善，家长应及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，家长还应定期带宝宝到医院进行复查，以了解宝宝的病情恢复情况。
