清理牙结石的方法有刷牙、洗牙、刮治、口腔冲洗等，儿童和老年人需特别注意。
牙结石是一种沉积于牙齿表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。以下是一些清理牙结石的方法：
1.刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都较容易清除牙结石。
2.洗牙：龈上洁治术（俗称洗牙）指的是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再沉积。但此法不能去除龈下牙石。
3.刮治：龈下刮治术是用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。牙周炎患者在经过基础治疗后，一般1到2周后要进行刮治。
4.口腔冲洗：通过使用口腔冲洗器等工具，将水或漱口水喷到牙齿和牙龈之间，以清除牙缝和牙龈沟内的食物残渣和细菌。
需要注意的是，牙结石的形成是一个长期的过程，因此需要定期进行口腔清洁和检查，以保持口腔健康。此外，如果牙结石严重，可能需要进行更复杂的治疗，如牙周手术等。在治疗过程中，应该遵循医生的建议，保持良好的口腔卫生习惯。
对于儿童和老年人等特殊人群，清理牙结石需要特别注意。儿童的牙齿和牙龈比较娇嫩，需要使用专门的儿童牙刷和牙膏，并在家长的指导下进行清洁。老年人可能存在牙齿松动、口腔干燥等问题，需要更加小心地进行口腔清洁，并定期就医检查。
