慢性咽炎不舒服可以采取休息声带、饮用温水、保持口腔卫生、避免刺激因素、药物治疗等措施。
1.休息声带
尽量减少说话和大声喊叫,避免长时间使用嗓子,给声带充分的休息时间,有助于减轻咽部炎症和不适感。
2.饮用温水
保持咽部黏膜的湿润对于缓解慢性咽炎非常重要。患者可以适量饮用温水,有助于缓解咽部干燥和疼痛感。
3.保持口腔卫生
定期漱口、刷牙,保持口腔清洁,有助于减少口腔细菌感染,降低咽部炎症的风险。
4.避免刺激因素
患者应远离烟酒、辛辣、刺激性食物以及过敏原等刺激因素,以免加重咽部炎症和不适感。
5.药物治疗
遵医嘱使用西地碘含片等药物,可以减轻嗓子疼痛和不适感。但需注意,使用前应咨询医生,避免过敏或不良反应。