糖尿病患者需要综合治疗，饮食控制是重要一环，可选择蔬菜、全谷物、豆类、低脂肪蛋白质和坚果等食物，同时要注意监测血糖、适量运动、按医嘱治疗并定期就医。
目前没有任何一种食物可以在短时间内快速降低血糖，糖尿病患者需要综合治疗，包括饮食控制、运动、药物治疗等。
对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的。以下是一些有助于控制血糖的食物：
蔬菜：蔬菜富含膳食纤维和各种维生素、矿物质，对血糖控制有好处。建议选择低糖、高纤维的蔬菜，如菠菜、西兰花、苦瓜等。
全谷物：全谷物富含膳食纤维和复合碳水化合物，相比于精制谷物，它们的血糖生成指数较低，有助于控制血糖。可以选择全麦面包、糙米、燕麦等。
豆类：豆类富含膳食纤维、蛋白质和植物固醇，对血糖控制有帮助。可以选择黑豆、红豆、绿豆等。
低脂肪蛋白质：选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼、鸡肉、瘦牛肉、豆类等，有助于控制血糖和血脂。
坚果：坚果富含健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维，但由于它们富含卡路里，应适量食用。
除了饮食控制，糖尿病患者还需要注意以下几点：
定期监测血糖：定期测量血糖水平，了解自己的血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
适量运动：适量的运动可以帮助控制血糖、降低体重、提高身体对胰岛素的敏感性。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
药物治疗：如果饮食控制和运动不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗，如口服降糖药或胰岛素注射。
定期就医：定期到医院进行检查，包括糖化血红蛋白、肾功能、眼底检查等，以及时发现并处理糖尿病的并发症。
总之，糖尿病患者需要综合治疗，包括饮食控制、运动、药物治疗等，以控制血糖水平，预防并发症的发生。在饮食方面，应选择低糖、高纤维的食物，适量摄入各种营养素。同时，定期监测血糖、适量运动、定期就医也是非常重要的。
