脊柱炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等。
1.药物治疗
吲哚美辛、塞来昔布等非甾体类抗炎药可缓解疼痛、晨僵等症状,减轻炎症反应;改善病情抗风湿药,如柳氮磺吡啶,对强直性脊柱炎等有一定疗效。患者一定要遵医嘱用药。
2.物理治疗
通过热疗、水疗等帮助缓解肌肉痉挛,改善关节活动度。适当的运动锻炼,如游泳、瑜伽等,有助于维持脊柱的灵活性和胸廓活动度,增强肌肉力量,但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
3.手术治疗
当脊柱炎导致严重的脊柱畸形、髋关节强直等影响生活质量时,可考虑手术治疗,如脊柱矫形手术、髋关节置换术等,以改善功能状态。
4.生活方式调整
保持良好的姿势,避免长时间弯腰、负重等不良姿势;睡硬板床,选择合适的枕头;戒烟,均衡饮食,保证充足的营养摄入。