舒张压高的原因包括不健康的生活方式、超重和肥胖、缺乏运动、遗传因素等；其危害有增加心脑血管疾病的风险、影响肾脏功能、影响视力等。舒张压高的治疗需要改变生活方式，必要时服用降压药，同时要定期监测血压，注意饮食健康，适当运动，保持良好的心态。
低血压高即舒张压高，是高血压的一种类型，其原因和危害如下：
原因：
不健康的生活方式：如高盐、低钾饮食，大量饮酒，长期精神紧张，焦虑，长期熬夜等。
超重和肥胖：身体脂肪含量增加会导致血压升高。
缺乏运动：运动量过少会导致血管弹性变差，影响血液循环，导致舒张压升高。
遗传因素：约60%的舒张压高患者有家族遗传史。
其他因素：年龄增长、睡眠呼吸暂停低通气综合征、长期服用某些药物等也可能导致舒张压高。
危害：
增加心脑血管疾病的风险：舒张压高会使心脏和血管的负担加重，长期舒张压高会增加心脏病、脑卒中、心力衰竭等疾病的风险。
影响肾脏功能：舒张压高会导致肾脏血管受损，影响肾脏的功能，严重时可能导致肾功能衰竭。
影响视力：舒张压高可能导致视网膜小动脉病变，引起视力下降。
对于舒张压高的治疗，除了改变不健康的生活方式外，还需要在医生的指导下服用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。需要注意的是，降压药物的种类和剂量需要根据患者的具体情况进行调整，患者应遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药。
此外，舒张压高的患者还需要定期监测血压，以便及时调整治疗方案。同时，患者还需要注意饮食健康，低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动，保持良好的心态。
总之，舒张压高是一种常见的高血压类型，需要引起重视。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗和管理，以降低心脑血管疾病的风险。
