乳腺腺体增厚21mm可能是正常的生理现象，也可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病的表现，需要进一步检查确定原因。
乳腺腺体增厚21mm可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是对这个问题的具体分析：
1.生理现象：
青春期：在青春期，女性的乳腺开始发育，腺体组织会增生增厚，这是正常的生理变化。
妊娠期和哺乳期：怀孕和哺乳期，乳腺会进一步发育，以准备哺乳，此时腺体增厚更为明显。
口服避孕药或激素替代治疗：某些药物或激素治疗可能导致乳腺腺体增厚。
2.疾病因素：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要特征是乳腺腺体增厚、结节形成和疼痛。
乳腺炎：乳腺炎可导致乳腺红肿、发热和疼痛，同时也可能引起腺体增厚。
乳腺肿瘤：乳腺肿瘤，如良性肿瘤或恶性肿瘤，也可能导致乳腺腺体增厚。
需要注意的是，乳腺腺体增厚21mm并不一定意味着存在疾病，但也不能忽视。医生通常会建议进一步进行检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）等，以确定增厚的原因。
对于女性来说，定期进行乳腺检查非常重要，包括自我检查、医生检查和影像学检查。以下是一些建议：
自我检查：每月进行一次乳腺自我检查，熟悉自己的乳房，注意是否有肿块、结节、皮肤改变或乳头溢液等异常。
医生检查：定期进行专业的乳腺检查，医生会进行详细的乳房触诊，并根据需要进行其他检查。
影像学检查：对于高危人群或有异常发现的患者，医生可能会建议进行乳腺超声、MRI等影像学检查，以更准确地评估乳腺健康状况。
如果发现乳腺腺体增厚或其他异常，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。早期发现和治疗乳腺疾病对于提高治愈率和生存率非常重要。
此外，对于一些特殊人群，如乳腺癌高危人群、有家族病史的人群等，医生可能会建议更频繁的乳腺检查和采取相应的预防措施。
总之，乳腺腺体增厚21mm可能是多种原因引起的，需要综合考虑个人情况和进一步的检查来确定具体原因。及时就医并遵循医生的建议是重要的。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护乳腺健康。
