你好，1、饮食宜清淡一般味浓食物如油炸辣食物大多难以消化，且属高脂肪、低维生素，给肝脏造成负担，故还是不吃为好。清淡食物如豆类制品、鱼类、蔬菜、玉米、薯类、水果等，含有大量的维生素C、B族、A、E以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，对肝细胞的代谢能力有增强作用，且易于消化吸收。2、宜食含优质丰富蛋白质的食品蛋白质是维持生命功能最重要的营养素，提供人体所需的各种氨基酸。这类食品有精瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、大豆等，这些食品应保证足量，并在烹调上力求易吃、易消化，一般以每天摄入蛋白质1～1.5克/公斤（体重）为宜，过少的蛋白质摄入会引起营养不良，但过多地进食又会造成高脂血症和脂肪肝。医家认为每餐吃到八分饱为宜。3、宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类等食物。4、忌饮酒酒易伤肝，血液中酒精浓度升高会使肝细胞受损，肝脏对酒精的清除比清除其它有害物质更耗费时间。5、忌过多甜食吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多，肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害的残渣，致使肝脏“操劳过度”，同时也使肝脏“顾此失彼”，影响其它营养成分的吸收，造成食欲减退和营养不良。6、忌盲目进补应谨慎，要在医生指导下进行，切忌人参鹿茸。
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2025-11-15
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甲肝乙肝丙肝哪个严重
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什么是甲肝和乙肝
2025-11-15
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2025-11-15
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孕期甲肝乙肝可以不检查吗
2025-11-15
孕期甲肝乙肝不可以不检查。孕期甲肝和乙肝病毒检测是确保母体及胎儿健康的重要措施。孕期甲肝和乙肝病毒感染可能对母亲和胎儿产生不良影响，如导致早产、流产等风险。通过检测可以及时发现孕妇是否感染这些病毒，从而采取相应的预防和治疗措施，降低风险。产检时，通常会通过
甲肝乙肝哪个传染性高
2025-11-15
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引发甲肝的原因有哪些
2025-11-15
引发甲肝的原因有多种，常见的包括病毒感染、饮食因素、卫生条件差、人群易感性、接触感染者等。1、病毒感染甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）感染引起的。甲型肝炎病毒通过消化道粪-口途径传播，摄入被病毒污染的食物或水，或与感染者密切接触，如共用餐具、接吻等，都可能导致感
常见的甲肝怎样治疗
2025-11-15
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甲肝怎么引起
2025-11-15
甲肝的原因包括病毒传播、个人卫生习惯、环境因素、人群易感性等。1.病毒传播甲肝主要通过粪-口途径传播，即摄入被甲肝病毒污染的食物或水。病毒可通过患者的粪便、唾液等排泄物排出体外，进而污染环境和食物链。长期食用不干净的食物，特别是未煮熟的海鲜或饮用生水，也可能
甲肝是什么原因引起的啊
2025-11-15
甲肝可能由病毒传播、饮食污染、个人卫生不良、接触感染者、免疫力低下等因素引起。1.病毒传播甲型肝炎病毒主要通过粪-口途径传播。感染者的粪便中含有病毒，这些病毒可以通过污染食物、水源或日常生活接触传播给其他人。2.饮食污染食用被甲型肝炎病毒污染的食物或水是感染甲
