草枸杞泡水喝的功效为养肝明目、润肺止咳、增强免疫力以及调节血压、美容养颜等。
1.养肝明目
甘草可清热解毒,枸杞则能滋补肝肾、益精明目,二者搭配可改善肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花。
2.润肺止咳
甘草性温,能润肺止咳,搭配枸杞可增强润肺效果,缓解肺虚咳嗽。
3.增强免疫力
枸杞富含枸杞多糖、多种氨基酸、维生素等营养成分,具有提高免疫力的作用;甘草中的甘草酸等成分也有一定的免疫调节作用。
4.调节血压
甘草中的某些成分具有一定的降压作用,与枸杞搭配可能对高血压有一定的辅助调节作用。
5.美容养颜
甘草和枸杞都具有抗氧化作用,能清除自由基,减少自由基对皮肤的伤害,从而起到美容养颜的效果。