小苏打刷牙一般不会损害牙齿，但长期或不正确使用可能会带来问题，正确使用时应与牙膏混合，控制用量，同时还应采取其他口腔护理措施。
小苏打刷牙一般不会对牙齿造成损害，但长期使用或不正确使用可能会带来一些问题。以下是关于小苏打刷牙的一些信息：
1.小苏打（碳酸氢钠）的作用：小苏打是一种弱碱性物质，具有一定的清洁和美白作用。它可以中和口腔中的酸性物质，减轻牙齿表面的污渍和色斑，同时还可以缓解牙龈炎等口腔问题。
2.正确使用方法：将小苏打与牙膏混合使用时，应注意适量，一般建议将小苏打与牙膏的比例控制在1:1或1:2之间。不要过度使用小苏打，否则可能会对牙齿和牙龈造成刺激。此外，刷牙时应轻柔地刷洗牙齿，避免用力过猛导致牙齿损伤。
3.个体差异：每个人的口腔状况和对小苏打反应都可能不同。有些人可能对小苏打敏感，使用后会出现牙齿敏感、牙龈出血等问题。如果在使用小苏打刷牙后出现不适，应立即停止使用并咨询牙医。
4.口腔健康的综合维护：小苏打不能替代专业的口腔护理。为了保持口腔健康，还应采取以下措施：定期刷牙、使用牙线、定期洗牙、避免过度摄入酸性食物和饮料等。
5.特殊人群的注意事项：儿童、孕妇和患有口腔疾病的人在使用小苏打刷牙前应咨询牙医的建议。老年人可能存在牙齿敏感或其他口腔问题，使用小苏打时更应谨慎。
综上所述，小苏打刷牙本身一般不会对牙齿造成损害，但正确的使用方法和个体差异都需要考虑。如果对口腔健康有任何疑虑或问题，最好咨询专业的牙医，以获得个性化的建议和护理方案。
