赤灵芝具有免疫调节、抗氧化、降血糖、降血脂、保护肝脏、抗肿瘤、镇静安神、延缓衰老等功效。
赤灵芝是多孔菌科真菌赤芝的干燥子实体，具有补气安神、止咳平喘的功效，以下是其具体作用：
1.免疫调节：赤灵芝中的多糖、三萜等成分可以调节机体免疫功能，提高人体免疫力。
2.抗氧化：赤灵芝中的多糖、三萜等成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
3.降血糖：赤灵芝中的多糖成分可以降低血糖水平，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。
4.降血脂：赤灵芝中的三萜成分可以降低血脂水平，对高血脂症有一定的辅助治疗作用。
5.保护肝脏：赤灵芝中的多糖、三萜等成分可以保护肝脏，减轻肝脏损伤，对肝炎、脂肪肝等肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。
6.抗肿瘤：赤灵芝中的多糖、三萜等成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞生长，促进肿瘤细胞凋亡。
7.镇静安神：赤灵芝中的三萜成分具有镇静安神作用，可以缓解失眠、焦虑等症状。
8.延缓衰老：赤灵芝中的多糖、三萜等成分具有延缓衰老的作用，可以提高机体抗氧化能力，减少自由基对细胞的损伤。
需要注意的是，赤灵芝虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。在使用赤灵芝时，应遵循医生或营养师的建议，适量食用。同时，赤灵芝也不适合所有人食用，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、低血糖患者等人群应避免食用。
