肩胛骨缝疼可能是生活习惯不良导致的,也可能与肌肉劳损、关节炎等疾病有关,需要根据病因对症治疗。
1、生活习惯不良
近期保暖不当导致肩部受到寒冷环境刺激,会出现肩胛骨缝疼的症状。
出现疼痛时可以适当加强局部保暖并配合进行按摩放松肌肉,同时促进血压循环,能够减轻不适。
2、肌肉劳损
过度活动肩部导致局部肌肉纤维充血、水肿,会引起肩胛骨缝疼痛。
患者应减少肩部活动量和活动强度,并配合进行局部冷敷减轻疼痛和肿胀,必要时可以使用阿司匹林、塞来昔布、布洛芬等药物缓解不适。
3、关节炎
患者肩胛骨出现炎症会引起肩胛骨缝疼痛。
患者可以使用地塞米松、泼尼松、氢化可的松等药物减轻炎症,并配合微波理疗放松肌肉,能够缓解不适。