甲减患者饮食需注意以下几点:可以吃白萝卜,避免食用致甲状腺肿食物,限制脂肪和高胆固醇食物,补充碘盐,合理搭配饮食。
甲减是甲状腺功能减退症的简称,是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。对于甲减患者,饮食方面需要注意以下几点:
1.可以吃白萝卜:甲减患者可以吃白萝卜,白萝卜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、芥子油等营养成分,适当食用可以为身体补充营养,而且不会加重甲减的病情。
2.避免食用致甲状腺肿的食物:甲减患者应避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免导致甲状腺肿,加重病情。
3.限制脂肪和高胆固醇食物:甲减患者常有高脂血症,应限制脂肪和高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、蛋黄、奶油、猪脑、牛脑等。
4.补充碘盐:如果甲减是由于缺碘引起的,可适当补充碘盐,多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。
5.合理搭配饮食:甲减患者应注意饮食的合理搭配,保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。
总之,甲减患者在饮食方面应注意以上几点,同时应在医生的指导下合理用药,定期复查,以便及时调整治疗方案。
关键信息:
1.甲减患者可以吃白萝卜。
2.避免食用致甲状腺肿的食物。
3.限制脂肪和高胆固醇食物。
4.补充碘盐。
5.合理搭配饮食。