孩子抑郁了父母怎么办?

杨乐金 2025-11-13 09:01:49 2

  如果孩子抑郁了,作为父母亲人,首先需要到专科的精神科和心理科明确诊断,一旦明确诊断抑郁症,要进行分级。对于轻度抑郁症病人来说,家属需要做的是协助进行系统规范的行为改变,和认知的治疗,特别是运动,每天进行30分钟以上的运动,可以有效改善轻度抑郁症的症状,要督促,要配合,要协助,此外,要鼓励病人,不断的发展自己的感兴趣的活动,提高愉悦感和掌控感,这是疾病得到好转非常重要的内容。当病人有倾听时,一定要注意了解,理解病人的内心世界,让病人经过诉说等方式来进行表达,避免进行不断的要求或者是指责。对于中度以上的抑郁症病人,一定要认真的服药,必要时进行系统的心理治疗,物理治疗,协助病人尽快从痛苦的体验中恢复过来,走向社会,走向学校。

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