针灸太冲、曲池、足三里、涌泉穴可帮助降低血压,但需由专业医生操作,不能替代降压药,且患者需注意饮食、情绪和睡眠。
针灸以下穴位可以帮助降低血压:
太冲穴:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。针灸太冲穴可以平肝潜阳,疏肝理气,调和气血。
曲池穴:位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。针灸曲池穴可以清热解表,疏经通络。
足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。针灸足三里穴可以补中益气,调和脾胃,降逆化湿。
涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。针灸涌泉穴可以滋阴益肾,平肝息风。
需要注意的是,针灸降压需要由专业医生进行操作,并且不能替代降压药物。在针灸治疗期间,患者应保持低盐、低脂、清淡饮食,避免情绪激动,保证充足的睡眠。如果血压过高或出现其他不适症状,应及时就医。