严重扁桃体发炎需及时就医，在医生指导下使用抗生素、注意休息、保持口腔清洁、饮食调整、多喝水并避免传染。
1.使用抗生素
如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开抗生素来治疗。使用抗生素时，需要按照医生的建议按时服药，不要自行停药。
2.注意休息
休息可以帮助身体恢复，缓解疲劳和不适。在扁桃体发炎期间，应尽量避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
3.保持口腔清洁
用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和消炎。每天多漱口几次，保持口腔清洁。
4.饮食调整
在扁桃体发炎期间，应避免食用辛辣、刺激性食物和过热的饮料，以免加重喉咙疼痛。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
5.多喝水
多喝水可以保持身体水分，缓解喉咙疼痛和干燥。可以喝温水、白开水或淡盐水。
6.避免传染
扁桃体发炎是一种传染病，应避免与他人密切接触，尤其是在发病期间。咳嗽或打喷嚏时应捂住口鼻，以防止传染给他人。
需要注意的是，对于严重的扁桃体发炎，如出现高热、呼吸急促、吞咽困难等症状，应及时就医。如果治疗不及时，可能会引起并发症，如扁桃体周围脓肿、急性肾炎等。此外，儿童和老年人等特殊人群在扁桃体发炎时需要特别关注，如有需要，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
