18岁后近视眼是否会加重取决于多种因素，包括用眼习惯、屈光状态变化、遗传因素、疾病因素和环境因素等。为了减缓近视进展，可采取定期眼科检查、控制用眼时间、保持良好用眼姿势、增加户外活动、佩戴合适眼镜和控制近视进展等措施。
18岁后近视眼是否还会加重，这取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.用眼习惯：长期近距离用眼、过度使用电子设备、阅读姿势不正确等不良用眼习惯可能导致近视进展。即使在18岁以后，仍需保持良好的用眼习惯，定期休息和进行眼保健操。
2.屈光状态变化：人的眼睛在生长发育过程中，屈光状态可能会发生变化。在18岁后，眼睛的发育逐渐成熟，但仍有可能出现近视度数的轻微变化。
3.遗传因素：如果有近视家族史，那么近视的风险可能会增加。遗传因素对近视的发展起着重要作用。
4.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、青光眼等，可能导致眼睛的屈光状态发生变化，进而加重近视。
5.环境因素：长期在昏暗的光线下阅读、缺乏户外活动等环境因素也可能影响近视的发展。
为了减缓近视的进展，可以采取以下措施：
1.定期眼科检查：建议每年进行一次全面的眼科检查，包括视力检查、散瞳验光等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
2.控制用眼时间：合理安排用眼时间，避免长时间近距离用眼。每20-30分钟，应休息5-10分钟，望向远处或进行眼保健操。
3.保持良好的用眼姿势：保持正确的阅读姿势，眼睛与书本保持适当的距离，避免在晃动的环境中阅读。
4.增加户外活动：尽可能增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于预防和控制近视。
5.佩戴合适的眼镜：如果已经确诊为近视，应佩戴合适的眼镜，并定期更换。
6.控制近视进展：对于近视进展较快的患者，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜等特殊的矫正方法，或者咨询医生是否适合进行近视手术。
需要注意的是，每个人的眼睛情况都不同，近视的发展也因人而异。如果对自己的近视情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业的眼科医生。此外，对于青少年来说，家长应该关注孩子的用眼习惯和眼睛健康，鼓励他们养成良好的用眼习惯，并定期进行眼科检查。
总之，18岁后近视眼是否还会加重因人而异，但通过保持良好的用眼习惯、定期检查和采取适当的措施，可以帮助控制近视的进展。
