鼻涕倒流老有痰可能是鼻炎、鼻窦炎、过敏、鼻中隔偏曲、鼻后滴注综合征等原因引起，也可能是其他疾病导致，建议咨询医生进行评估和诊断。
鼻涕倒流老有痰可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.鼻炎或鼻窦炎：鼻腔和鼻窦的炎症可能导致分泌物增多，倒流至口腔。可以使用鼻腔冲洗、鼻用糖皮质激素等治疗。
2.过敏：过敏反应可以引起鼻涕倒流和痰多。避免过敏原、使用抗组胺药或过敏药物可能有帮助。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可能导致鼻腔结构异常，影响正常的鼻涕引流。可能需要手术矫正。
4.鼻后滴注综合征：某些情况下，胃酸反流可能刺激喉咙，导致鼻涕倒流和痰多。抗酸药物和生活方式改变可能有助于缓解症状。
5.其他原因：慢性咽喉炎、气道炎症、免疫系统问题等也可能导致类似症状。
如果鼻涕倒流和痰多的问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生进行详细的评估和诊断。医生可能会进行进一步的检查，如鼻内镜检查、鼻窦CT扫描等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，以下是一些一般性的建议：
1.保持鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器有助于清除鼻涕和过敏原。
2.多喝水：保持身体水分充足有助于稀释痰液。
3.避免诱因：尽量避免吸烟、暴露在刺激性物质或空气污染中。
4.注意饮食：避免辛辣、油腻和酸性食物，以及咖啡、茶和酒精等刺激性饮料。
5.提高免疫力：保持健康的生活方式，包括充足的休息、适当的运动和均衡的饮食，有助于增强免疫系统。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童或患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据个人情况制定最合适的治疗方案。
