骨刺疼得厉害,可以通过药物治疗、物理治疗、运动治疗、改变生活习惯、手术治疗等方法治疗。
1.药物治疗
在医生的指导下,使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛。
2.物理治疗
可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等物理治疗方法来缓解疼痛。
3.运动治疗
适当的运动可以缓解骨刺引起的疼痛,但要避免过度运动和剧烈运动。可以选择一些适合的运动,如散步、游泳、瑜伽等。
4.改变生活习惯
保持正确的姿势,避免长时间弯腰、久坐、久站等。选择合适的鞋子,减轻对脚部的压力。
5.手术治疗
如果骨刺引起的疼痛严重,影响生活和工作,可以考虑手术治疗。
如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。同时,对于老年人、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群,在使用药物治疗时应特别注意,遵循医生的建议,避免药物对身体造成不良影响。