肚子经常胀气的原因包括消化不良、肠道菌群失调、胃肠道疾病等;治疗方法包括一般治疗、药物治疗、中医治疗等,需要根据医生判断选择适合自己的药物。
一.原因
1.消化不良进食过多、过快或食用了不易消化的食物,导致食物在胃肠道内发酵,产生大量气体,引起腹胀。
2.肠道菌群失调肠道内有益菌减少,有害菌增多,导致肠道功能紊乱,产气增多。
3.胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡、肠炎等,可导致胃肠道蠕动减慢,食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产气。
二.治疗方法
1.一般治疗避免食用产气食物,如豆类、洋葱、大蒜、红薯等;少食多餐,避免暴饮暴食;细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。
2.药物治疗可遵医嘱服用促胃肠动力药,如多潘立酮、莫沙必利等;也可遵医嘱服用益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,调节肠道菌群;此外,还可遵医嘱服用消化酶,如胰酶、复方阿嗪米特肠溶片等,帮助消化。
3.中医治疗顺时针按摩腹部,可促进胃肠道蠕动,帮助排气;针灸也可缓解胃肠道胀气。