过敏性鼻炎还咳嗽可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、生活方式调整和中医调理等方法缓解症状。
1.避免过敏原
如果已经明确过敏原，应尽量避免接触。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。可以通过保持室内清洁、定期更换床上用品、避免接触宠物等方式减少过敏原的暴露。同时，在花粉高峰期，应尽量减少外出，佩戴口罩等防护措施。
2.药物治疗
根据医生的建议，可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯调节剂等药物来缓解过敏性鼻炎的症状。如果合并咳嗽变异性哮喘，可能还需要使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物进行治疗。在使用药物时，应按照医生的指导使用，注意药物的副作用和禁忌症。
3.免疫治疗
对于过敏性鼻炎合并咳嗽变异性哮喘的患者，免疫治疗可能是一种有效的治疗方法。免疫治疗通过逐渐增加过敏原的剂量，帮助身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。免疫治疗需要在医生的指导下进行，并且需要一定的时间和耐心。
4.生活方式调整
保持健康的生活方式对于缓解过敏性鼻炎和咳嗽症状也很重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等都有助于提高身体免疫力。此外，保持室内空气湿润、戒烟等也有助于缓解症状。
5.中医调理
中医认为过敏性鼻炎和咳嗽与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。可以考虑采用中医调理的方法，如中药调理、针灸、按摩等，但需要在专业中医师的指导下进行。
需要注意的是，过敏性鼻炎和咳嗽的治疗需要个体化，治疗方案应根据具体情况制定。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
