脚痒,特别是在晚上,可以通过保持脚部清洁干燥、选择透气舒适的鞋袜、物理治疗、药物治疗等来处理。
首先,保持脚部清洁干燥至关重要。每天洗脚,仔细清洗脚趾间的缝隙,避免污垢和汗液积聚。洗脚后彻底擦干,包括脚趾间,因为潮湿的环境容易滋生真菌等微生物,引发瘙痒。
其次,选择透气舒适的鞋袜。不透气的鞋子和袜子会使脚部处于闷热潮湿的状态,增加脚痒的可能性。尽量选择棉质等透气材质的袜子,鞋子要保证有良好的通风性。
再者,物理治疗。搔抓虽然可能暂时缓解瘙痒感,但很容易抓破皮肤,导致感染或加重症状。如果实在难以忍受,可以轻轻拍打或冷敷来缓解。
此外,患者还可以接受药物治疗。如果是足癣引起的,可以遵医嘱使用特比萘芬、酮康唑等抗真菌药物来治疗。如果是湿疹引起的,可在医生指导下使用地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物来治疗。