血糖控制不佳需调整饮食、增加运动、调整药物、定期监测血糖并注意并发症,特殊人群需遵医嘱。
如果血糖控制不佳,需要采取以下措施:
1.调整饮食:控制总热量摄入,选择低糖、高纤维的食物,避免高糖、高脂肪的食物。
2.增加运动:适量的运动可以帮助降低血糖,提高身体对胰岛素的敏感性。
3.调整药物:如果饮食和运动不能有效控制血糖,需要及时就医,调整药物剂量或种类。
4.定期监测血糖:密切关注血糖水平,根据医生的建议进行定期检测。
5.注意并发症:长期血糖控制不佳可能会导致并发症,如视网膜病变、肾病等,需要及时就医进行检查和治疗。
需要注意的是,特殊人群(如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群)的血糖控制需要更加谨慎,应在医生的指导下进行治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态,对血糖控制也非常重要。