宝宝摔跤后额头起硬包长时间不消退，可能是头皮血肿。可采取以下措施：密切观察、冷敷、热敷、避免揉搓。如硬包变大或宝宝出现异常，应及时就医。
宝宝摔跤后额头起了硬包，长时间不消退，可能是头皮血肿。以下是一些建议：
密切观察：注意宝宝的精神状态、有没有呕吐、嗜睡、尖叫等异常表现。如果出现异常，及时就医。
冷敷：在受伤后的24-48小时内，可以用冷毛巾或冰袋敷在硬包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
热敷：在受伤48小时后，可以用热毛巾或热水袋敷在硬包上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速血肿的吸收。
避免揉搓：不要用手揉搓硬包，以免加重出血和肿胀。
就医：如果硬包越来越大，或者宝宝出现了异常表现，应该及时就医。医生可能会进行头颅CT检查，以排除颅内出血等严重情况。
需要注意的是，如果宝宝有以下情况，应该立即就医：
受伤后出现昏迷、抽搐等意识障碍。
受伤后一侧瞳孔散大。
受伤后频繁呕吐。
有鼻出血、外耳道出血、口腔出血等。
头皮血肿经处理后，症状无明显改善。
宝宝的头部比较脆弱，摔跤后容易出现各种问题。家长要密切观察宝宝的情况，如果发现异常，及时就医。同时，要注意保护宝宝的头部，避免再次受伤。
