甲状腺功能减退饮食建议包括限制脂肪和胆固醇、补充碘盐、供给足够的蛋白质、纠正贫血，供给丰富维生素等。
1、限制脂肪和胆固醇
甲减患者由于血液循环缓慢，血浆和细胞间质的黏性增加，水分容易在组织中积聚，从而引起水肿。因此，患者要注意限制脂肪的摄入量，以避免食用动物油，可选用适量的植物油脂。同时，要避免食用含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、奶油等。
2、补充碘盐
碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。由于甲减患者甲状腺激素不足，因此需要适量补充碘盐，以满足机体的需要。此外，患者还可以食用一些含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。
3、供给足够的蛋白质
每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
4、纠正贫血，供给丰富维生素
有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
需要注意的是，食疗只能作为甲状腺功能减退的辅助治疗方法，不能替代药物治疗。患者应在医生的指导下，合理饮食，并按时服用药物，以控制病情。
