脾胃不和的常见症状有食欲不振、腹胀腹痛、恶心呕吐、腹泻或便秘、舌苔厚腻等，调理方法包括饮食、按摩、运动、药物和中医等。
脾胃不和是中医术语，是指脾胃功能失调，导致脾胃运化失常，出现一系列症状。以下是脾胃不和的常见症状和调理方法：
1.症状：
食欲不振：脾胃不和会导致食欲减退，食量减少。
腹胀腹痛：脾胃运化失常，食物在胃肠道内积聚，会导致腹胀腹痛。
恶心呕吐：胃气上逆，会导致恶心呕吐。
腹泻或便秘：脾胃功能失调，会导致肠道功能紊乱，出现腹泻或便秘。
舌苔厚腻：脾胃不和会导致舌苔厚腻，口气异味。
2.调理方法：
饮食调理：脾胃不和的患者应注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
按摩调理：按摩腹部可以促进胃肠道蠕动，缓解脾胃不和的症状。具体方法是：将双手搓热，然后顺时针按摩腹部，每次按摩10-15分钟，每天按摩2-3次。
运动调理：适当的运动可以促进脾胃功能的恢复，缓解脾胃不和的症状。脾胃不和的患者可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，每次运动时间为30-60分钟，每周运动3-5次。
药物调理：脾胃不和的患者可以在医生的指导下服用一些药物，如健脾丸、参苓白术散、保和丸等。这些药物可以健脾益胃，促进脾胃功能的恢复。
中医调理：中医调理脾胃不和的方法有很多，如针灸、艾灸、拔罐等。这些方法可以调节脾胃功能，缓解脾胃不和的症状。
需要注意的是，脾胃不和的患者在调理过程中应注意休息，避免过度劳累。同时，应保持心情舒畅，避免情绪波动过大。如果脾胃不和的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
