茯苓陈皮泡水喝具有健脾开胃、燥湿化痰、利水渗湿等功效，孕妇、低血糖患者、过敏体质者禁用，不宜与浓茶、辛辣食物同服，用量不宜过大，服用期间应注意饮食清淡。
茯苓陈皮泡水喝具有一定的健脾开胃、燥湿化痰、利水渗湿等功效与作用，但也有一定的使用禁忌，需要注意识别技巧。
茯苓，是多孔菌科卧孔属真菌茯苓的干燥菌核，有利水渗湿、健脾宁心的功效。现代药理学研究表明，茯苓具有增强免疫功能、抗肿瘤、降血糖、抗氧化、镇静、降血压等作用。
陈皮，是芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，有理气健脾、燥湿化痰的功效。现代药理学研究表明，陈皮具有抗氧化、降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化、抗炎、抗病毒等作用。
茯苓陈皮泡水喝的功效与作用：
健脾开胃：茯苓和陈皮都具有健脾开胃的作用，能够增加食欲，促进消化。
燥湿化痰：茯苓和陈皮都具有燥湿化痰的作用，能够改善咳嗽、痰多等症状。
利水渗湿：茯苓具有利水渗湿的作用，能够消除水肿，降低血压。
增强免疫功能：茯苓和陈皮都具有增强免疫功能的作用，能够提高机体的抵抗力。
茯苓陈皮泡水喝的使用禁忌：
孕妇禁用：茯苓和陈皮都具有一定的刺激性，孕妇禁用，以免影响胎儿的发育。
低血糖患者禁用：茯苓和陈皮都具有降血糖的作用，低血糖患者禁用，以免加重病情。
过敏体质者禁用：对茯苓或陈皮过敏者禁用，以免引起过敏反应。
不宜与浓茶同服：茯苓和陈皮都具有一定的刺激性，不宜与浓茶同服，以免刺激胃肠道。
不宜与辛辣食物同服：茯苓和陈皮都具有一定的刺激性，不宜与辛辣食物同服，以免加重胃肠道负担。
茯苓陈皮泡水喝的使用方法：
取茯苓10克、陈皮5克，洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟左右，即可饮用。
也可以将茯苓和陈皮放入保温杯中，用沸水冲泡，焖10分钟左右后饮用。
茯苓陈皮泡水喝的识别技巧：
看外观：茯苓呈类圆形或不规则的厚片，外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明显的皱缩纹理。陈皮呈不规则的碎片或丝状，表面橙红色或红棕色，有细皱纹和凹下的油室。
闻气味：茯苓无臭，味淡。陈皮有特殊的香气，味辛、苦。
尝味道：茯苓味淡，嚼之粘牙。陈皮味辛、苦，后味略甜。
茯苓陈皮泡水喝的关键信息：
茯苓和陈皮都具有一定的刺激性，孕妇、低血糖患者、过敏体质者禁用。
茯苓和陈皮不宜与浓茶、辛辣食物同服。
茯苓和陈皮的用量不宜过大，以免引起不良反应。
服用茯苓陈皮泡水期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物。
如有不适症状，应立即停止服用，并及时就医。
