夏天血压正常冬天偏高的原因与环境温度、出汗、饮食习惯、运动量、激素水平、血管内皮功能等因素有关，患者应注意监测血压、合理饮食、适量运动、保持良好睡眠、避免情绪波动、遵医嘱服药。
夏天血压正常冬天偏高，可能与以下因素有关。
环境温度：夏天温度高，血管扩张，血压相对较低；冬天温度低，血管收缩，血压相对较高。
出汗：夏天出汗多，导致血容量减少，血压下降；冬天出汗少，血容量相对增加，血压升高。
饮食习惯：夏天食欲相对较差，饮食清淡，血压相对较低；冬天食欲较好，饮食相对油腻，血压升高。
运动量：夏天运动量相对较大，血压相对较低；冬天运动量相对较少，血压升高。
激素水平：冬天人体的激素水平发生变化，如肾上腺素、去甲肾上腺素等分泌增加，导致血压升高。
血管内皮功能：寒冷刺激可损伤血管内皮细胞，导致血管内皮功能障碍，血管收缩，血压升高。
其他因素：如糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病，也可能导致血压在冬天偏高。
对于高血压患者，尤其是血压冬天偏高的患者，应注意以下几点。
定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。
合理饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免暴饮暴食。
适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，避免剧烈运动。
保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
避免情绪波动：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
遵医嘱服药：按时服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
总之，夏天血压正常冬天偏高是一种常见的现象，与环境温度、出汗、饮食习惯、运动量、激素水平、血管内皮功能等因素有关。高血压患者应注意监测血压，合理饮食，适量运动，保持良好的睡眠，避免情绪波动，遵医嘱服药，以控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。如果血压控制不理想，应及时就医，调整治疗方案。
