肝郁血瘀要怎么调理?

吕正金 2025-11-11 10:27:55 3

  肝郁血瘀要怎么调理:一般来讲肝淤、情志不舒,肝气郁结以后,就是打出一个肝气的运行不畅,因此先是会有一个气滞,它是推动血液运行的,当气行不畅以后,它就会随之而来的,就发生了一个血瘀的情况,发生了这种气滞血瘀的以后,可以用一些穴位的按揉,比如说我们这里,我们可以按一个太冲穴,太冲,它是肝经的一个原穴,它本身就有一个疏肝解郁的功效的,此外我们可以在头顶加一个百会穴,百会吗,他是多条经脉交汇的地方,因此百会它可以有一个调神的作用,在肚子上我们还可以加一个气海穴,气海它是元气之海,是专门调理气病的,因此它有一个疏肝理气、行气化滞的这样一个功效。此外我们也可以用一些中成药,比如说逍遥丸,如果说有热象的,比如说口干、脾气比较大,舌头也比较红,这时候也可以用加味逍遥丸,加味逍遥丸或者逍遥丸,它有一个疏肝、健脾、养血、调经的作用,用到这肝郁脾虚造成的这种,比如胸闷、不舒畅、胸胁胀痛、头晕、食欲减退或者月经不调等等,这里的柴胡和薄荷,它是有疏肝解郁的功效的。像这里边用到的当归、白芍,还是能够有养血柔肝,同时这当归在养血同时,还有活血的作用,可以祛瘀,其中这里面的白芍、茯苓、甘草,它都是能够有健脾养心的作用。如果说月经血块比较多,月经后期,同时月经腹痛,我们还可以用点玫瑰花、红花泡茶喝。总之调理情志,生活张弛有度,这些对保证我们情绪的平和,缓解肝郁的状态是有好处的。此外增加运动,也可以来调整我们的这种气滞血瘀的状况。

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