白内障患者需要注意定期进行眼部检查、加强眼部卫生、避免紫外线伤害、控制血糖和血压、均衡饮食、避免过度用眼等。
1.定期进行眼部检查
这有助于早期发现白内障,并及时采取适当的治疗措施。
2.加强眼部卫生
保持眼部清洁,避免感染。避免用手揉搓眼睛,避免长时间佩戴隐形眼镜。
3.避免紫外线伤害
在户外活动时,应佩戴太阳镜或帽子,以减少紫外线对眼睛的伤害。
4.控制血糖和血压
糖尿病和高血压患者应积极控制血糖和血压,以预防白内障的发生和发展。
5.均衡饮食
多吃富含维生素C、E和B族维生素的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于保护眼睛健康。
6.避免过度用眼
长时间使用电脑、手机等电子设备后,应适当休息,避免眼睛疲劳。