肩周炎很痛,可以通过休息、物理治疗、药物治疗、肩关节活动训练、柱设置了、手术治疗等方式改善。
1.休息和保护
在疼痛发作期间,应尽量减少肩部的活动,避免过度使用肩部肌肉。可以使用吊带或支具来支撑肩部,减轻疼痛和压力。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等物理治疗方法,可以缓解疼痛、减轻炎症和促进肩部的血液循环。
3.药物治疗
医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症,比如布洛芬、全食品类、氯唑沙宗等。
4.肩关节活动训练
在疼痛缓解后,应开始进行肩关节的活动训练,包括旋转、伸展、外展等动作,以恢复肩部的灵活性和活动范围。
5.注射治疗
在严重的情况下,医生可能会建议进行肩关节内注射,如激素或局麻药,以减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗
在极少数情况下,肩周炎可能需要手术治疗,如肩袖撕裂的修复或肩关节松解术。
对于肩周炎的治疗,应根据个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中,应遵循医生的建议,积极配合治疗,并注意肩部的保暖和休息。