护理小儿支气管哮喘的方法包括环境管理、饮食护理、日常作息、适当运动、病情监测等。
1.环境管理
保持室内空气清新，定期开窗通风，使用空气净化器过滤灰尘和过敏原。室内温度控制在22-24℃，湿度保持在50%-60%，这样的环境能减少对呼吸道的刺激。避免在室内放置毛绒玩具、地毯等易藏尘螨的物品，定期清洗床上用品，降低尘螨浓度。
2.饮食护理
提供营养均衡的饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，增强孩子的免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。若孩子对某些食物过敏，要严格避免接触，防止哮喘发作。
3.日常作息
保证孩子充足的睡眠，养成规律的作息习惯。每晚睡眠时长应达到10-12小时，良好的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运转。同时，减少孩子的精神压力，避免过度劳累和情绪波动，可通过亲子游戏、阅读等方式，让孩子保持轻松愉快的心情。
4.适当运动
鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动，能增强心肺功能，提高孩子的抵抗力。但要注意运动强度和时间，避免在寒冷、干燥、空气污染严重的环境中运动，运动前做好热身准备，运动过程中如有不适，应立即停止。
5.病情监测
家长要密切关注孩子的哮喘症状，如咳嗽、喘息、呼吸困难等，了解症状发作的频率和严重程度。定期带孩子去医院复查，按照医生的建议调整治疗方案。学会正确使用峰流速仪，监测孩子的肺功能，记录数据，以便及时发现病情变化并采取措施。
