尿结石可通过多喝水、饮食调整、运动、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等方法排出或治疗，特殊人群需咨询医生，有症状应及时就医，定期体检可预防复发。
1.多喝水
多喝水可以增加尿量，从而稀释尿液中的结石物质，有助于结石排出。建议每天饮用足够的水，以保持尿量在2000-3000毫升左右。
2.饮食调整
一些食物可以促进尿结石的排出，例如富含柠檬酸的水果（如柠檬、橙子、柚子等）、富含维生素B6的食物（如香蕉、土豆、鸡肉等）等。同时，应避免摄入过多的草酸、嘌呤等物质，例如菠菜、巧克力、海鲜等，以减少结石的形成。
3.运动
适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于结石排出。可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式，但应避免过度劳累和剧烈运动。
4.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物来促进尿结石的排出，例如平滑肌松弛剂、利尿剂等。
5.体外冲击波碎石术
对于较大的尿结石，体外冲击波碎石术是一种有效的治疗方法。该方法通过体外冲击波将结石击碎，使其易于排出体外。
6.输尿管镜取石术
对于较小的输尿管结石，输尿管镜取石术是一种微创手术方法。该方法通过输尿管镜将结石取出，具有创伤小、恢复快等优点。
7.经皮肾镜取石术
对于较大的肾结石，经皮肾镜取石术是一种常用的治疗方法。该方法通过经皮肾镜在肾脏内建立通道，将结石取出。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，尿结石的治疗方法可能会有所不同。在治疗前，应咨询医生的意见，根据个人情况选择合适的治疗方法。
此外，如果尿结石排出过程中出现剧烈疼痛、血尿等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，定期进行体检，及时发现和治疗尿结石，可以有效预防结石的复发。
