肚子经常胀气的原因包括饮食因素、胃肠道疾病等;治疗方法包括一般治疗、药物治疗等,治疗效果也因人而异。
一.原因
1.饮食因素食用过多易产气的食物,如豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等。进食过快或边吃边说话,吞入大量空气。饮水量太少或纤维素食物进量太少,对肠道刺激不足,不能产生便意。
2.胃肠道疾病胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等,可导致胃酸分泌过多,引起胃肠胀气。肠炎、肠梗阻等,可导致肠道蠕动减慢,使食物在肠道内过度发酵,产生气体。
二.治疗方法
1.一般治疗避免食用易产气的食物,如豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等。进食时应细嚼慢咽,避免边吃边说话。增加饮水量,多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等,以促进肠道蠕动,帮助排便。
2.药物治疗如果是由于胃肠道疾病引起的胃肠胀气,可遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑、硫糖铝等药物进行治疗。如果是由于情绪问题引起的胃肠胀气,可遵医使用舍曲林、地西泮等药物进行治疗。大部分患者经过治疗后,症状可改善。