荨麻疹患者应注意避免诱因、保持卫生、注意休息、调节情绪,并及时就医治疗。
1.避免诱因
避免食用海鲜、芒果、果仁等易致敏食物;少吃辛辣、油腻、刺激性食物;不饮酒,少喝咖啡、浓茶。使用青霉素、磺胺类药物、痢特灵、血清疫苗等可能引发荨麻疹,应尽量避免使用。扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿等感染灶可能会引起荨麻疹,应及时治疗。冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激也可能引发荨麻疹,应尽量避免。
2.注意卫生
保持室内清洁,定期打扫卫生,避免灰尘飞扬。勤换衣物,勤洗澡,保持皮肤清洁。避免接触过敏原,如花粉、尘螨等。
3.注意休息
保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。适当参加体育锻炼,增强体质。
4.调节情绪
避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。保持心情愉悦,乐观面对生活。
5.就医治疗
荨麻疹发作时,应及时就医,在医生的指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素等进行治疗。治疗期间,应遵医嘱用药,避免自行增减药量或停药。定期复诊,监测病情变化。