月经是因为雌激素、黄体生成素、卵泡刺激素等很多激素突然下降的过程中，造成子宫内膜突然间脱落，子宫内膜下的螺旋小动脉收缩出血，伴有子宫内膜的脱落形成经血。月经的周期中，第一，涉及到激素的改变。第二，垂体促性腺轴的调节改变。第三，体内交感神经、副交感神经的改变。第四，内分泌环境的改变。因为身体差异，部分女性会因为交感神经、副交感神经和激素的改变表现出腰酸背痛，是非常多见的一个情况。这个时候注意的是，要注意保健，不要去担重物，不要接触生冷的东西，不要经常弯腰，这样会加重腰酸背痛的情况，多休息、多平躺，不要剧烈运动。此外，能喝红糖水，饮食高蛋白的食物来帮助我们度过月经期。如果疼痛的特别厉害，也可以贴暖宫贴、暖宝宝，或者是热水袋热敷，以及经过吃止痛药来改善症状。如果每次月经期都是腰酸背痛，并且胀痛的非常厉害，看一下是不是存在盆腔的炎症或者子宫发育异常的情况存在。月经干净以后去做妇科检查、盆部彩超以及妇科检查来明确病因。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
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