浅表性胃炎需注意饮食调整、生活习惯、药物使用、定期复查。
1.饮食调整
每天定时定量进食,避免过度饥饿或过度饱食。减少摄入辛辣、油腻、酸性、过甜或产气食物,如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、碳酸饮料等。多吃易消化的食物,如米粥、面条、馒头、瘦肉、鱼肉等。
2.生活习惯
吸烟和饮酒会刺激胃黏膜,加重胃炎症状。长期的精神压力会影响胃酸分泌和胃黏膜血液循环,应学会放松和减压。保证充足睡眠,睡眠不足会影响胃部修复和功能。
3.药物使用
如果需要使用药物,应严格按照医生的建议用药,避免自行增减药量或更换药物。某些药物可能会对胃黏膜造成刺激,如非甾体抗炎药、糖皮质激素等,应在医生指导下使用。
4.定期复查
浅表性胃炎患者应遵医嘱定期进行胃镜复查,以便及时发现病情变化。注意观察胃部症状的变化,如疼痛、腹胀、恶心、呕吐等,如有加重或持续不缓解,应及时就医。