肝火旺失眠是一种常见的睡眠障碍,主要与肝火旺盛有关。肝火旺失眠的表现为难以入睡、多梦易醒、睡眠浅、早醒以及情绪烦躁等。
1.难以入睡
肝气郁结肝失疏泄,气机失调,导致气血运行不畅,心神失养,从而难以入睡。肝火扰心肝火旺盛,内扰心神,心神不宁,导致难以入睡。
2.多梦易醒
肝气郁结,日久化火,火热扰心,心神不安,从而多梦易醒。肝火旺盛,内扰心神,心神不宁,导致多梦易醒。
3.睡眠浅
肝火旺盛,火热扰心,心神不宁,导致睡眠浅。肝失疏泄,气机失调,导致气血运行不畅,心神失养,从而睡眠浅。
4.早醒
肝火旺盛,内扰心神,心神不宁,导致早醒。肝失疏泄,气机失调,导致气血运行不畅,心神失养,从而早醒。
5.情绪烦躁
肝失疏泄,气机失调,导致肝气郁结,情绪烦躁。肝火旺盛,内扰心神,心神不宁,导致情绪烦躁。