原发性痛经可通过一般治疗、疼痛治疗缓解，继发性痛经需对因对症治疗，日常应注意保暖等。
每次来例假肚子疼属于痛经，分为原发性和继发性两种。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是关于痛经的一些建议：
1.原发性痛经的治疗：
一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
疼痛治疗：痛经时可以用热水袋来热敷，同时再服用适量的止痛药，可缓解疼痛。
2.继发性痛经的治疗：
病因治疗：对引起痛经的病因进行治疗，如盆腔炎、肿瘤等。
对症治疗：痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是如果婚后痛经比婚前更严重的话，就应及时就医检查。
总之，痛经的治疗方法因人而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，女性应该注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解痛经症状。如果痛经症状严重，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
