哺乳期乳房硬块不疼揉不开可能是由于乳汁淤积或乳腺管堵塞引起的。其处理方法包括频繁哺乳、按摩乳房、使用吸奶器、热敷乳房、保持正确的哺乳姿势等。
1.频繁哺乳
让宝宝频繁吸吮乳房,有助于促进乳汁排出,缓解硬块。
2.按摩乳房
用手轻轻按摩硬块部位,从乳房四周向乳头方向按摩,帮助疏通乳腺管。
3.使用吸奶器
可以使用电动吸奶器或手动吸奶器,帮助吸出淤积的乳汁。
4.热敷乳房
用热毛巾或热水袋热敷硬块部位,促进血液循环,缓解疼痛。
5.保持正确的哺乳姿势
确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕,避免只含乳头,以免造成乳头损伤和乳汁淤积。